Absolut Whey est une formule à base d’isolat et de concentré de protéines de lactosérum ultra et microfiltrées de haute valeur biologique.
Grâce à sa vitesse d’assimilation très rapide (45 minutes) et à sa richesse en acides aminés essentiels et en acides aminés branchés (BCAA), Absolut Whey est la formule idéale des sportifs pour :
- maximiser la croissance et la définition musculaire en période de séchage ;
-entretenir la masse musculaire en période d’entraînements intensifs et de compétition.
Description
Conditionnement
Pot de 700 g
Mode de préparation
Mélanger dans un shaker 1 dosette de 25 g de poudre dans 150 ml de lait écrémé ou ½ écrémé.
Saveurs
Chocolat, vanille
Conseils d'utilisation
Répartir 2 prises de 25 g (soit 50 g) d'Absolut Whey par jour.
En période d'entraînement ou de compétition, prendre la 1ère prise 45 minutes avant l'entraînement et la 2ème prise 45 minutes après l'entraînement.
Protocole
1 pot de 700 g d'Absolut Whey permet de couvrir 5 semaines d'entraînement sur le protocole de 3 entraînements par semaine et en fonction des conseils d'utilisation ci-dessus.
Analyse nutritionnelle
Pour 100 g
%AJR*
Par cuillère
(25 g)
%AJR*
Valeur énergétique
kcal
371,6
92,9
kJ
1570,3
382,6
Protéines
g
81,1
20,3
Glucides
g
6,4
1,6
dont sucres
g
2,0
0,5
Lipides
g
2,2
0,6
Fibres
g
1,5
0,4
Calcium
mg
610,2
76,3
152,6
19,1
Cuivre
g
0,8
0,2
Fer
g
5,2
37,4
1,3
9,4
Iode
µg
60,0
40,0
15,0
10,0
Magnésium
mg
1,3
37,7
0,3
9,4
Phosphore
mg
261,8
32,7
65,4
8,2
Potassium
mg
831,1
207,8
Sélénium
µg
261,8
5,1
Sodium
mg
831,1
38,6
Zinc
mg
5,3
35,5
1,3
8,9
Vitamine A
µg
320,1
40,0
80,0
10,0
Vitamine B1
mg
0,6
40,8
0,1
10,2
Vitamine B2
mg
0,7
43,3
0,2
10,8
Vitamine B3
mg
7,3
40,5
1,8
10,1
Vitamine B5
mg
2,7
44,7
0,7
11,2
Vitamine B6
mg
0,8
40,2
0,2
10,0
Vitamine B8
µg
0,1
40,5
traces
10,1
Vitamine B9
µg
80,0
40,0
20,0
10,0
Vitamine B12
µg
0,4
40,0
0,1
10,0
Vitamine C
mg
24,0
40,0
6,0
10,0
Vitamine E
mg
4,0
40,2
1,0
10,1
*AJR : Apports Journaliers Recommandés
Aminogramme
Pour 100 g
de protéines
Alanine
5,2 g
Arginine
2,5 g
Acide aspartique
11,0 g
Cystéine
2,9 g
Acide glutamique
17,3 g
Glycine
1,7 g
Histidine
1,7 g
Isoleucine*
6,6 g
Leucine*
11,1 g
Lysine
9,6 g
Méthionine
2,5 g
Phénylalanine
3,2 g
Proline
6,0 g
Sérine
5,0 g
Thréonine
6,9 g
Tryptophane
1,9 g
Tyrosine
3,2 g
Valine*
6,0 g
Acides aminés essentiels
*Acides aminés branchés (BCAA)
Ingrédients
Pour toutes les saveurs : Isolat de protéines de lactosérum micro et ultra filtrées, concentré de protéines de lactosérum ultrafiltrées, épaississant : gomme xanthane, anti-agglomérant : phosphate tricalcique, édulcorant : aspartame, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B6, B8, B12), minéraux (fer, zinc, cuivre, manganèse, iode, sélénium). Contient uen source de phénylalanine.
Selon les saveurs :
Saveur chocolat : poudre de cacao maigre (soja), arôme cacao.
Saveur vanille : poudre de lait écrémé, arôme vanille.
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