"Mai 2010 - Ci dessous mon petit résumé du triathlon Half-Ironman de Saint-Croix (US) que je viens de courir dimanche dernier...
Très bonne course sur le point médiatique puisque j'ai été un bout de temps en tête, même si je suis quelque peu déçu de ma 8ème place...
Un plateau énorme était présent avec:
- O'Donnel: champion du Monde Longue Distance (3-80-20) 2009
- Alexander: Champion du Monde 1/2 Ironman 2006, Champion du Monde Ironman 2008 et 2009 - Bozzone: Champion du Monde 1/2 Ironman 2007
- Bockel: 2 participations aux JO, 7ème des derniers Championnats du Monde Ironman, - Cunningham, Cartmell, Van Lierde, (et d'autres), multiple vainqueur de triathlon 1/2 Ironman
Il faut dire que cette course est la plus primée du circuit 1/2 Ironman (exceptés les championnats du Monde) !
6h30 et c'est parti ! Je fais un départ moyen mais j'arrive à accrocher le groupe de tête et sors de l'eau dans les 8 de tête. N'ayant que d'excellents coureurs dans le groupe qui iront de toute manière plus vite que moi en course à pied, j'essaie de suite de m'échapper. Chose faite au 3ème km mais je déraille quelques kilomètres plus loin dans une petite ascension, du coup ils reviennent... Je retente le coup aussitôt et c'est parti, me voilà en tête devant toutes les stars.
Je reste en tête jusqu'au 55ème km où Bozzone et O'Donnel me reviennent dessus, une bonne chose puisque vent de face depuis une dizaine de km, je commençais à m'épuiser...
Nous roulons ensemble jusqu'à la fin du vélo.
Course à pied extrêmement difficile, enfin non, je n'ai jamais pu courir vite. Dès le début de la course à pied je suis comme ''bridé'', pas moyen de partir... Les senstaions reviennent dans les 10 derniers km mais le mal est fait, je suis déjà loin. Je termine donc la course à pied à la 8ème place.
Petit bilan:
- Natation : ok, je sais à présent que je peux nager avec les meilleurs mondiaux
- Vélo : en constante progression, je suis au niveau
- Course à pied non révélatrice de mon ''potentiel'', il me faut impérativement travailler l'enchainement vélo/course à pied afin de pouvoir partir plus vite et être dans le coup. Chose que je n'ai pu faire dimanche...
Lors de l'Ironman de Malaisie j'ai loupé la qualification pour les Championnats du monde pour 3mins30s pour 8h53 d'effort. Ici, en réalisant 4h19, je la loupe pour 30s. La prochaine fois sera la bonne!! (Nice!)
A très bientôt
Romain"
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